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如何恢復忘記的Mac密碼

WilliammacOS Mojave教程

蘋果的macOS是一個安全的作業系統，其安全性的覈心是你的密碼：每當你安裝新軟件或通過系統首選項對macOS進行更改時，通常是在登入時（除非你用Apple Watch登入Mac，或使用Touch ID（如果你有MacBook Pro或2018 MacBook Air））和某個時候需要密碼。删除重要文件時。但是，如果您遺失或忘記了密碼，或者密碼不起作用，或者您是天生的或購買了Mac二手電腦，而您不知道舊密碼，您該怎麼辦？不要驚慌。在本文中，我們將研究如何恢復遺失的Mac密碼。
在相關的注釋中，如果你的Mac電腦要求你輸入你的iCloud登錄名或蘋果ID，請閱讀如果你忘記了你的蘋果ID密碼該怎麼做。或者，如果您已經忘記了Mac上管理帳戶的密碼，您可能會發現本文也很有幫助：如何更改Mac上的管理密碼，因為它包含一些其他方法。我們還可以在Mac上找到密碼。

獲取密碼提示

獲取密碼提示在重置密碼之前，您應該首先檢查密碼提示（提示是您在設置密碼時在提示框中輸入的短語）是否重繪您的記憶體。要查看提示，您只需進行三次錯誤的嘗試：

  1. 打開系統首選項（Apple>系統首選項）
  2. 選擇用戶和組。
  3. 按一下左下角的鎖定圖標。
  4. 按返回鍵三次。

每次按回車鍵，荧幕都會震動，第三次震動後，密碼欄位下方會出現提示。別擔心：輸入測試密碼的次數沒有限制。

如果沒有顯示密碼提示，那是因為它沒有設定為在登入選項中顯示密碼提示。不幸的是，更改此設定的唯一方法是登入到Mac。幸運的是，還有其他方法可以找到您的密碼，請繼續閱讀。
如果要確保在忘記密碼時出現密碼提示，應轉到系統首選項>用戶和組>登入選項，然後登入並勾選顯示密碼提示的框。

從其他帳戶更改密碼

你是否和其他人共享Mac？他們有自己的帳戶嗎？有沒有一個管理員負責管理你的工作電腦？一個可以登入的IT人員（或女孩）？或者你在Mac電腦上有一個你知道密碼的不同使用者帳戶？
如果他們（或你）知道Mac另一個帳戶的密碼，你可以使用這個帳戶重置密碼。按照以下步驟從其他帳戶重置您的Mac密碼：

  1. 按一下左上角的Apple徽標，然後選擇註銷。
  2. 選擇您知道密碼的帳戶。
  3. 輸入該帳戶的密碼。
  4. 打開系統首選項>用戶和組。
  5. 按一下視窗左下角的鎖定圖標。
  6. 再次輸入密碼。
  7. 在側邊欄中選擇忘記密碼的帳戶。
  8. 按一下重置密碼。
  9. 填寫新密碼、驗證和密碼提示欄位。
  10. 按一下“更改密碼”。

您現在已經更改了該帳戶的密碼，並且可以使用新密碼登入該帳戶。

這裡的問題是，如果其他用戶在Mac上沒有管理員許可權，他們將無法更改您的密碼。如果不起作用，下一個選項是使用恢復模式。

使用恢復模式重置密碼


蘋果提供了一個替換Mac密碼的工具。如果您完全忘記了密碼，這是最好的選擇。遵循以下步驟：

  1. 關閉Mac（選擇Apple>關機）。
  2. 按住Command + R的同時按下電源按鈕。Mac將引導進入恢復（我們有一篇關於如何在恢復中引導Mac的單獨文章）。
  3. 當你看到加載欄出現時，你可以放開按鍵。加載可能需要幾分鐘。
  4. 選擇“磁片實用程式”，然後按“繼續”。
  5. 選擇實用程式>終端。
  6. 輸入resetpassword（所有一個單詞，小寫字母），然後按Return鍵。
  7. 選擇包含帳戶的卷（通常這將是您的主硬碟機）。
  8. 選擇要更改的帳戶並選擇使用者帳戶。
  9. 輸入新密碼並將其重新輸入密碼欄位。
  10. 輸入與密碼相關的新密碼提示。
  11. 按一下保存。
  12. 將顯示一條警告，說明密碼已更改，但不是鑰匙鏈密碼。按一下“確定”。
  13. 按一下Apple>關機。

現在啟動Mac。您可以使用新密碼登入。

使用目標磁片模式

最後，如果您不能使用上述任何方法，那麼您的最佳技巧是使用目標磁片模式從遺失的Mac恢復您可以恢復的數據。這使您能够從另一臺Mac上訪問Mac上的硬碟。遵循以下步驟：

  1. 關閉Mac（Apple>關機）。
  2. 使用Thunderbolt電纜將Mac連接到另一臺Mac（如果您的Mac足够舊，則可以使用FireWire電纜）。此技巧不適用於USB。
  3. 啟動你的Mac電腦，在啟動時按住T鍵。

目標磁片模式下的Mac現在應顯示為另一臺Mac的硬碟。您可以使用此MAC從MAC恢復數據。

如何封锁其他人重置您的Mac密碼

現在你知道了如何重置密碼，你可能擔心如果你可以使用恢復模式重置密碼，其他人也可以做同樣的事情-一旦有人訪問你的Mac，你通常會失去對它的控制。不過，您可以採取一些步驟來保護您的數據。
保護數據的最佳方法是啟用FileVault加密。這將加密Mac的內容，並且密碼重置實用程式將不會顯示，直到您用磁片實用程式解鎖它。設定FileVault時，會收到一個恢復金鑰（應該列印出來）和一個密碼。如果您同時遺失這兩個數據，您的數據將永遠遺失。
您可以在“系統偏好設定”>“安全和隱私”>“FileVault”中打開FileVault。

用Mac清理工具優化Mac電腦

您可以立即下載Mac清理工具應用程式（免費下載）。要清除上面描述的系統垃圾，我們需要：

  • 打開Mac清理工具應用程式
  • 轉到介面左側的“系統垃圾”選項卡

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  • 按一下掃描，系統自動開始掃描系統垃圾：緩存、語言檔案、開發垃圾、設定檔、日誌等。
  • 掃描結束後，我們可以按一下“清理”來清理Mac。


    • 然後Mac清理工具顯示清理後釋放的空間。
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